Erkältungszeit

Viele Menschen sind momentan erkältet. Das bringt die Jahreszeit mit ihren Temperaturschwankungen mit sich. Oder auch Karneval?

Zeit nehmen ist nun das Motto. Ruhe hilft ebenso wie ein Spaziergang an der frischen Luft mit frühlingshafter Sonne. Aber vor allem hilft viel trinken Kräutertees aus z.B. Salbei, Thymian oder Eibisch gegen Halskratzen oder Husten. Auch die sich jetzt bereits zeigenden Wildkräuter wie Brennnessel, Vogelmiere oder Gänseblümchen wirken unterstützend. Du kannst sie ebenfalls als Teee trinken oder deine Mahlzeiten damit aufpeppen.